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とくさと

2024.08.14

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6分 × 2
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 1
15分 × 2
合計：3セット+ぬる湯30分

一言：朝に続き夕方からも。夕陽の光が照らすオレンジ色の雲や空がとても綺麗でずっと空を眺めてました。

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