しまりんケロリン

今週のサウナもセンチュリオン！

15時のロウリュ、白樺とハッカのオイルでめちゃくちゃ良かった(´∀｀)

外が涼しかったので、半外気浴もギリギリ気持ちよくw
北海道の外気浴はそろそろ厳しさが出てくる季節だなーと……

また、残念ながら大声で盛り上がる方々がいて、ちょっとがっかり。

ツレで楽しそうにしてる方々は、こちらも楽しくなり心地良いのですが。

大声でずっとお話されてるのは、ちょっと苦手……
気持ちはわからなく無いですがw

なので、またリベンジにセンチュリオンに行きますw

昨日に続き、やっぱりセンチュリオン！

本日は白樺のアロマで、こちらも良かった(´∀｀)
連休最後もあってか、いつもより混んでいる印象でした。

慣れかなんなのか、いつもは1段目でヒィヒィ言ってるのが、今回は少し物足りず。

2段目でちょうど良い暑さを感じました。

2時間ギリギリを攻めて、4セットで〆

また来よう。

今日はセンチュリオンー！

14時のロウリュに参加。
ベリーのアロマ凄くいい匂いでした！

いつ来ても凄く綺麗で、やっぱりPOLAの偉大さを知るw

しっかりと暑く、キンキンに冷たく。
全部の休憩で半外気浴できて、ととのいましたー！

もうそろホームサウナと呼んで良いかもと思いつつ。
回数券買おうか迷いつつ、今日も素敵な時間を過ごせました！

本日は、ニコーリフレ！

ここに来る時は、先にマルセイコーヒー行って一服がルーティンになっとる……

14時と15時のロウリュに参加！

ロウリュ前に1セットして、2回目のロウリュ後に休憩所行ってくつろぐのが至高(´∀｀)
時間的に人も多くは無かったので、良かったー！

レモングラスのアロマと、15時の方忘れたけどフローラル系の凄い好きな香りでリラックスできた。

本日もセンチュリオンー！

ハッカとライチのアロマも良かったです(´∀｀)
クマちゃんさんのロウリュ、結構好み！

盛り上がる系の楽しいロウリュも楽しくて好きだけど、黙々と暑さを楽しめるのもまた好きなので。

14時のロウリュ終わったあとにマット交換があるので、交換中はいつも行けないメトスの前にw

温度が下がるけど、交換中も入ってて良いので助かります(´∀｀)

通常時はサウナストーブ2台が、これでもかってくらい暑さを送ってくれるので。
むしろ、逃げ場が無いくらいw

また来よう！

本日は、センチュリオン！

14時、15時のロウリュに参加！
どちらもハッカのアロマーーー！

ハッカ大好きなので、とても得した気分になりました(´∀｀)

マラソンに参加した方々もいらっしゃったそうで、お疲れ様でした。

2時間コースで、ギリギリ4セットをきめて帰宅(*╹▽╹*)

今日はニコーリフレ！

札駅にチャリを取りに行くついでにw
地味に暑い日だったのもあって、凄く気持ちよかった！

サウナ→水風呂→休憩
ロウリュ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩
ロウリュ→水風呂→下で大休憩

の自分なりの鉄板パターンで〆

サウナハットを家に忘れてしまって、テンション下がってたけどめっちゃ気持ちよかった(´∀｀)

サウナに入る時は、お腹空いた状態を避けてるのでサウナ前にマルセイコーヒーで一服。

いつもそんな感じなので中々サウナ飯ってのを堪能出来ないw

本日は久しぶりのセンチュリオンー！
14時のロウリュ、クマちゃんさんめっちゃ良かったー(´∀｀)

ロウリュ前に1回室温下げてくれたお陰で、ハッカのアロマを堪能出来た。

この時期にピッタリのアロマで、めちゃくちゃロウリュ後すっきり！
スースーするので、とても好きです(´∀｀)

13時辺りに行きましたが、日曜日なのにこの時間はとても空いてて快適でした！

そして、やっぱり清潔感と良い匂いと。
フカフカのサウナマットが居心地いいですね。

めっちゃ迷って、4セット2時間コースでゆるりと帰宅！
また来よう(*╹▽╹*)

本日は遠出のため、こちらのサウナにー！

サ室は思ったより体感高い印象(´∀｀)
水風呂の温度がちょっと温い……

外気浴は大きなベンチとなっているので、背もたれが恋しいけど気持ちよかったです。

近くに海水浴場があるため、時期的なものなのか更衣室の砂がぁぁ……

最近中央区の辺りがホームなので、清潔感とか空調とか過ごしやすさを含めて、改めて大事なんだと実感しましたw

本日はニコーリフレ！

先週怪我してサウナ行けなかったから、待ちに待ったサウナ！

14時と15時のロウリュでした。

とても良かったー。
マンダリンは好みのアロマだったので、癒された(´∀｀)
サイレントロウリュもかなり好きです。

そいで最後の休憩は着替えてから、下で半分寝て整いましたw

ロウリュが無い時間帯はゆっくりと蒸される。
また行こうと思います(´∀｀)

なんやかんやで、本日もセンチュリオン！
天気良ければサウナコタンにしようと思ってた所、風も強いし……
身体も疲れてたので、がっつり整うために来てしまったw

15時の熱波、カツマタさんでとても良かったです！

やっぱり室内の温度を気にかけるアウフグースは良いですね。

今日は2段目でちょうど良かったから、この暑さに慣れたのか？と思ってたら、室温低かったと聞いて合点がw

14時の熱波は間に合わなかったけど、恐らくミントだったっぽく。
その後すぐに入ったら、スースーして気持ちよかった(´∀｀)

夕方に向けて少しづつ人が増えるので、次は13時くらい目安に行こうかな。

今週のサウナも、センチュリオンサウナ！

最近暑くて早くもバテ気味なので、あっっついサウナと冷たい水風呂で整えたー(´∀｀)

夕方くらいから混んでくるように思うので、ロウリュを外して椅子を確保。

洗い場の奥にも木製の椅子？あったんですね……w
身体が日々の暑さに慣れてるのか、いつもより長めにサ室に居れたw

この時期にシングルの水風呂は最近ーーーーーーー(☝ ՞۝՞)☝

本日はセンチュリオンサウナさんへ！

今日もガッツリ暑いw
水風呂は2種類ありますが、15.6度の方も体感もっと低く感じるくらい気持ちいい(´∀｀)

シングルの後の休憩タイムは、気持ち良さと共に生きてる実感があって多幸感w

ペペナカムラさんのロウリュ、めっちゃ良かったです！

自分はサ室が元から暑いので、途中退室する方なのですが。
ロウリュ前に一旦室温下げて、空気も入れてからだったので最後まで気持ち良く居れました(´∀｀)

ジンジャーのアロマ良い香りー！

今日は遠出で、たまゆらさんへ。

久しぶりのドライなサウナ！
そして、水風呂はバイブラ！

外気浴の椅子が4つあり、気持ちいい風でした(´∀｀)

スーパー銭湯値段でこれは魅力的ですねw

なんだかサウナにハマり出した頃を思い出しました。

本日は、ちょっと久しぶりのニコーリフレ！

サウナ室の温度、湿度が自分にはちょうど良く、ロウリュとアウフグースが気持ち良いです(´∀｀)

また、サウナ室の匂いが好きで。
ロウリュのアロマの匂いがめっちゃ良い！

そして、タオルが使い放題なので快適！

お気に入りの入り方は

サウナ→水風呂→休憩
ロウリュ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩
ロウリュ→水風呂→大休憩

いつかサ飯も食べたいです！

先週に引き続き、今週末もセンチュリオンにお世話になりました(☝ ՞۝՞)☝

16時と17時のロウリュ受けて、大満足！

相変わらず、あっっっついw
そして水風呂冷たいw

半外気浴出来る椅子が2つあり、とても気持ち良い……

そして、POLA製のアメニティで帰って来てからも気分が良い！

暑い日にガツンと体調戻してくれた気がします。