waisauna

2020.06.23

8回目の訪問

コロナ前に足繁く通った、萩の湯に。やっぱりサウナ室の熱さが良いのだろう。先日、水風呂ポジションを覚えたばかりだが、今日は水風呂の呼吸を覚えた。浅い深呼吸を繰り返すことで、水風呂から、ブルブルととのうこの感じ。ああ、帰ってきた。身体の血の巡りをコントロールする術を身に付ければサウナの楽しみは無限大。今月の変わり湯は、今日は朝顔、そしてビール風呂?新しいラインナップで楽しみ。気になっていた芽吹き定食を炊き込みご飯で注文。美味。身体にも良さげ。お腹空きすぎて、また撮り忘れたけど、きっとまた来て注文するだろうから気にしない。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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