waisauna

2020.06.21

11回目の訪問

なんと今日は、父の日特典で日曜なのにサウナに行けました。最高過ぎる。自宅の目の前に17.5度の水風呂の公衆浴場があるって、実は稀有で誠に幸せな立地。ということで、ホームサウナを柳湯さんに戻しました。今日は新しい水風呂ポジションを会得。脇をあけるほど、心臓のポンプがキュッと締まる感じ。水風呂の多少の温度差は、これでコントロールできそう。気持ち良すぎて、最後のおかわりサウナ水風呂の功罪。サウナを選ぶのではなくて、入り方を選べる力を身につけることの大切さに気付かせてくれた父の日。家族のみんな、ありがとう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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