waisauna

2020.04.01

8回目の訪問

水曜サ活

本日は自宅近くの柳湯へ。外出自粛要請もある中で、様子を見つつ、行くとしてもしばらくは近場で。身体の悪いところを治すために医者に薦められてサウナをはじめて、実際良くなってきているので、悩ましいところ。約1ヶ月ぶりの訪問で、水風呂近くにいつの間にか17.5度の水温表示の掲示。いろいろ行って肌が肥えてしまっているが、改めてここ、水風呂は悪くない。サウナ室が、温度か湿度かの調整でもう少し体感熱くなると、更に整えそうな感覚。3セット終えて、ささっと帰宅。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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