2020.08.29 登録
[ 東京都 ]
シルバーウィーク最終日は、浅草で昼のみ前に神田の地へ
朝サウナ初挑戦でした
サウナは100度でカラッカラ 部屋が狭く人の出入りで若干体感温度下がるのが残念でした
水風呂は14.5度でひんやり なんと火曜日はサウナデーらしくハッカ入りでした
8分×3こなし、無事ととのいましたぁ〜
朝サウナっていいですね。。。。はまりそう、、❤️
男
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100℃
-
14.5℃
[ 神奈川県 ]
今日は午前中にテニス🎾をし、マックス疲れた状態でここへ。
サウナはほぼ？90度でソーシャルディスタンス
水風呂は18度でちょい物足りない感じ
ととのい処は寝そべるところもありなかなかの数がありました。
8分3セットこなし無事ととのいました。
シルバーウィークは毎日サウナ行きたいなぁ
[ 神奈川県 ]
昨日当直明けで訪問した場所は、相模健康センター
平日の13時くらいにいったからかほとんど人はおらず、、
お風呂は漢方風呂があり感動しました。あと、草津温泉から源泉を輸入しているらしく、これも最高でした。
肝心のサウナは、広く90度overで非常に熱く、初心者の私は上段には座れず、8分×3セットこなしました。
水風呂は15.3度でこれまた非常に冷たくキンキン
外のベンチに座り瞑想、、、ととのいました〜
電車サ活しているので、駅から少し遠いのが難点ですかね😂
[ 神奈川県 ]
こよいは、当直明けでランニングしていつもの温泉へ。
お風呂の王様はおじいちゃんでわんさか
しかし、サウナはそれほど混んではいなくサ活はまだ町田の地には浸透していないか、、、
12分×3セットで無事整いました。サウナに人がいない分、己との戦いに集中でましたぁ
男
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90℃
-
16.8℃
