コパンスポーツクラブ桃花台
スポーツジム - 愛知県 小牧市 会員のみ
今日はサウナの前にヨガをチャレンジ🧘♂️
股関節が参加者の中で誰よりも硬いようで、挫折するポーズばかり。1人だけ「ひぃー、ふぅー」言いながら、悪戦苦闘しました💦ある程度自分でも予想はしてたので、一番奥でさらに後方の角に場所を確保して、誰からも注目されない予定だったのに😥ヨガは横に向くポーズが多いんですね。私のポーズを参考に皆さんが取り組む時間が多いこと多いこと、。「身体を右にむけてー、背中をまっすぐー、腰を落としてー、右手を前に伸ばしたら、左足も後ろに伸ばーす。前の人をみてー」
むり、むり、むりー🥵
ヨガはウエルビーのサウナヨガまでにしとくべきだと反省しました。
最後は落ち込む自分をサウナで回復させて帰宅しましたが、ヨガの終わりに先生が言った一言、「シーユートゥモロー」が胸に刺さります。
明日、行きたくないなぁー😂
歩いた距離 1km
2
42
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