サウナ&カプセル フジ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今日は雨☂️少し肌寒い秋の訪れ🍃
そんな時は外気浴を諦めよう🤙
ってことで、やってきたのはフジ栄。愛知に住みながら、まだ行ったことがないでは、サウナーとしては恥ずかしい。そんな思いが背中を後押しし、プール初体験となりました。
サウナは高温と低温の2種類。高温は不思議と発汗が弱く、熱さが先に襲ってきます。逆に低温は物足りなさがあるのに大粒の汗が滴ります。
水風呂は冷水18度、水22度の2種類。私の大好物である水・冷交代浴ができます。それと、他にはない31度のプールです。
まずは身体慣らしから💪
1セット目は、低温サウナ→冷水→水→休憩。いい汗はありましたが弱い整いで終わる。整うためには次のセットが重要。悩んだ結果、、🙄
2セット目は、高温サウナ→水→冷水→休憩。くるー、くるー、きたーー👏サウナ来て良かったー☺️と大満足！さぁ、次からは邪念なくただただ楽しむのみ！
高温サウナ→プールにドボーン💦この解放感は絶対に他のサウナでは味わせません。素っ裸のまま大の字で仰向けになり、プールで浮くオッサン。なんか文句ある？いいだろーー😙
もし出張で何気なく泊まったカプセルホテルで、こんなサウナがあったら、感動すること間違いなし‼️
是非、一度ご賞味下さい。
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