mika

2025.03.18

3回目の訪問

17時イン
シルキーバスで身体をほぐし
サウナ 冷水と3セット
サウナの入口に、ハーブのスプレーがあるので
それを、タオルや室内にプシュプシュふりかけ
その匂いで 一気に癒される。

その後は、ミストサウナで癒され

ゆっくりと休憩

毒素を出して、明日も頑張るぞ💪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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