mika

2024.10.28

1回目の訪問

久しぶりのEM.pm6時イン
シルキーバスで身体を温めて サウナへ
90度と熱熱 一気に汗を出し
冷水へ 凄く気持ち良い。

ミストサウナも、ハーブの香りが良く
良い低温で、蒸気がからだを包み込む感じが
たまらなかった。

最後に、シルキーバスに身体を温めて
サウナと違い、身体の芯まで温めてくれます。
最高なひとときでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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