光明石温泉 福岡の湯
銭湯 - 富山県 高岡市
週初めから贅沢と思いつつもサ活してきた。
サ道が、大好きなのでTVerで何回も見てたらウズウズして気づいたらお風呂セット準備してた！笑
この時期は水が冷たいから水風呂の入浴時間など変えて負荷を軽くしている。
外気浴では毎度、背もたれのある椅子が空いているので申し訳ないと思いながらつい使用してしまう💦
サウナ熱が自分の中でかなり盛り上がっているためサウナ本を購入してサウナに関する知識を高めようと思ってます！
やっぱり好きなことだから読書スピードもめちゃくちゃ早く感じた今日このごろ。
この日のサ活内容はこんな感じ↓
1セット目
サ 10分 2段目
水 45秒
休 5分ほど
2セット目
サ 10分 3段目
水 40秒
休 5分ほど
3セット目
サ 10分 3段目
水 30秒
休 5分ほど
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