サぱんちゅ🌿

2025.09.15

3回目の訪問

ひさびさアパサン🌿
脱衣室に給水器あり💧
ドライヤー4台のうち2台がNobbyのKINUKYOみたいなの
クレンジング、化粧水、乳液あり

そっかシャワーの水圧こんな強かったか🚿
洗体後、壺湯で温まり最初はオート下段♨️
アパサンの香りだ😊88℃良い熱さ!
オートロウリュはスマートに吹き出す✨
某ホーム某側の右側オートロウリュと大違い♨️
やっぱアパサン、男湯ほど諸々ないけど全然良い✨
水風呂18~19℃、天然地下水まろやか🩵
内気浴エリア扇風機くるくる🌀
アディロン×3、ガーデン黒のアミアミ×4
アディロンで内気浴

セルフ個室は100℃熱々🔥
5分おきにロウリュOK
12分計🕛と15分砂時計⏳あり

ボォ〜っとしてるとSNSを流し見してた時の
書込みを思い出す
「あまみが出たからととのってる‼️」
❓❓❓
あまみは確か交感神経がしっかり働いてるサイン、目安だが、ととのいの指標ではなく、あまみを重視し追求しすぎるのは危険なはず(加藤先生の著書によると)
知識なく言い切るの怖い😭
私もまだまだ知らない事たくさん🧖‍♀️
もっとサウナの事知りたい欲😆

Auto下→Self→Auto上→Self→Auto上→Auto上


久々に気持ち良すぎて
気がついたら6セットしてたちゃむ😊

  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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