MONSTER WORK & SAUNA
温浴施設 - 東京都 武蔵野市
サウナ：6分 ナイアガラロウリュ
水風呂：1分
休憩：5分
↓
サウナ：6分 アロマロウリュ(和チャイ)
水風呂：2分
休憩：15分
↓
サウナ：5分 ナイアガラロウリュ
水風呂：2分
休憩：30分 おにぎり＆休憩
↓
サウナ：6分 ナイアガラロウリュ
水あび：1分
サウナ：3分 アロマロウリュ (ベルガモット)
水風呂：2分
サウナ：4分
水風呂：3分
休憩：15分
↓
サウナ：5分 ナイアガラロウリュ
水風呂：3分
サウナ：3分
水風呂：1分
合計：5セット
水分：水 1,000ml / ポカリスエット 500ml
一言：仕事の雑念で心臓がずっとばくばくしていたのが惜しかった
女
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80℃
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14.8℃
0
8
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