pirohi

2021.03.02

25回目の訪問

あー夜勤明けなのに仕事終わりが18:00。
いやいや、キツかった。もうここに来ることしか頭になかったね(笑)。
最近、『黙浴ができない』人達に会うことが多く、モヤモヤしていたのですが、本日19:00頃から入ったところ、皆さん黙々と入られていました。
最近ハマっている入り方が、身体、頭を洗う→バイブラ温浴→バイブラ水風呂→高温サウナ→水風呂→高温風呂→休憩。
これ、なかなかいいっす!

  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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