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カンちゃん

2024.09.14

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂：8分 × 3
休 憩：8分 × 3
合 計：3セット

一言：今日は仕事が早く終わり、ルネサンスへ。いつものルーティンからのサウナへ。明日も都内へサウナ遠征に行くので3セットにて終了しました。今日も無事整いました😁

カンちゃんさんのスポーツクラブルネサンス北戸田24のサ活写真

鯖の南蛮漬けとプレモル

鯖が美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
19

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