かつおとサウナ

サウナ：10分 × 2
薬草釜風呂：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナも良かったが、個人的には「死海の塩の湯」が最高だった♨️
ミネラル分が海水の10倍程で疲労回復しました💪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

湯らぎの里は整いスペースが広くて最高👍
サウナ室も100℃と高温で定期的にサ活で訪れたいスポットです♨️

バレルサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日に引き続き、サウナ鷹の湯でサ活♨️
バレルサウナの12分毎のオートロウリュは別格の熱さ。
最高に整う事ができました👍

ドライサウナ：8分 × 2
薬草サウナ：8分
スチームサウナ：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

21時以降にサ活のため、バレルサウナは利用出来ず😭
薬草サウナは15分毎にアウフグースがあり、体感温度はかなり高温で気持ち良かった。
次回はバレルサウナを堪能します👍