333(ミツさん)

2022.12.18

43回目の訪問

日曜なので6時から朝ウナ。
脱衣所でタオルとサウナマットを忘れたことに気づく。。。

サウナ室の温度計は普段と変わらず90℃を指しているけど、なんか発汗がイマイチ。いつもは6分で十分なところ、蒸されるまでは10分ほどかかった。この冬イチ寒いからか? 外気の湿度が下がったせいか? サ室の状態が良くなかった。

外は10m以上の突風が吹いているので、休憩でちょっと窓を開けるといい風が入ってくる。冬だなぁ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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