333(ミツさん)

2022.09.10

34回目の訪問

早朝ウナ。
朝からサウナ室はいい状態で、6分で十分発汗できた。
水風呂はしっかり1分半ほど浸かって冷却。
休憩もゆるりと外気が入ってきた。
2セットして、ジェットバスで腰をマッサージして本日は終了です。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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