齋須翔太

サウナ：10分 × 1、6分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ホームサウナで軽くサ活！
ガチャガチャでバツ丸くんのサウナキーチェーンゲットした。笑笑

明日は横浜大会！
楽しく元気に頑張るぞー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ後に70分マッサージも受けちゃいました。
そしてそのまま中野にスティールリーグ戦へ！
昼間に行ったので空いてて最高だった〜！
ホームサウナ万歳🙌

サウナ：8分.10分.12分
スチームサウナ：5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：思いつきで妻と有楽町で牛タン食べ放題してからの一度家に帰って山梨へ。笑笑
ホテルマウント富士に宿泊！
とりあえず到着してホテル内散策し、売店でお酒とおつまみを買って大浴場へ！
最高に整えました。
最近2セット目に入る前に湯船に入ると良い感じなんです♪
2日間ダーツから離れてしっかり休んでまた練習頑張るぞー！

明日の朝風呂&サウナも楽しみっ！

サウナ：10分 × 1、7分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
遠征から帰ってきて一発目のホームサウナ。
午前中は男性サウナが故障してたみたいで別のサウナ行こうかなーって思ってたけど復旧のお知らせが来たので安心安全の湯楽の里に来れた。
すこーし外気浴が寒くなってきたなーと思いながら3セット。

写真は今日のサウナ友。
どう？最高に整ってるでしょ？

サウナ：7分 × 2、8分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
静岡遠征移動日、大会前日に初訪問。
雰囲気も混み具合もご飯も最高でした。
多分明日も行く。いや絶対。
明日頑張ろーっ

めんたい釜玉うどん、漁師小丼、レモン塩焼きそば、わらび餅

全部美味しかった。 うどんの器は大きくて笑った

サウナ：6分、6分、8分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
キンクイ初訪問、とにかく人が多かった！
三連休だから仕方ない。
デトックスウォーター(ピングレ、アセロラ)
チキン南蛮
いただいてフィニッシュっ