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ポパイスパ

2024.07.30

11回目の訪問

サウナ：6分 × 3、4分×1、8分×3
水風呂：1分 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7 セット

一言：前半コンディション悪くあんまり入れなかったけど後半は整ってきて普通に入れました😁今日スッキリしてから仕事に向かいました。

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