ハチチ

2020.12.14

9回目の訪問

・1ヶ月ぶりのまつり湯
・サ室は混んでたけど水風呂や休憩は難民にならずdone
・目の前で汗流しカットで水風呂inされて萎えるもめげずに完遂
・今日は冷え込んでて外気が気持ちいい。
・相変わらずシャワーの圧が強すぎるけど筒状で入ると全身シャワー浴びれるやつが最高
・年末もあと半月。やりきる!

サウナ:8-9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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