ハチチ

2020.09.16

6回目の訪問

水曜サ活

・いつの間にかサウナ利用解禁されていたホームサウナのあるジムへ。
・在宅ワークの合間なので軽く2セッション
・久しぶりの105度カラカラ高温サウナはきつい。5分が限度だった。
・水風呂は18°くらい。ちょうどいい。
・毎回思うけど背もたれ付きの整いイスがあれば最高なんだけどなあ。寄り掛かりたい。
・何はともあれ利用再開してよかった。

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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