地図からサウナが探せる！

いきいきセンターくりの郷

温浴施設 - 鹿児島県姶良郡湧水町

T_aro

2024.02.04

244回目の訪問

明日からまた１週間…😨
よきスタートのためにチャージしときますか👌

ちょい遅めのインで入りは少なめ😃
すぐにお清めを済ませて、露天で下茹でからの泡風呂で追い加熱👍

早速サ室へ参りますか🚶
今日は洋風でサーモは86℃。
熱はしっかり🙆
下茹でをしっかりしたせいか、4分経過で玉汗から一気に滝汗へ移ります💃💃💃
その後も止めどなく噴き出し続け、完走数分前にはぐわーんとなりながらも、無事にゴール🚩🙌🚩

最高の締めくくりの予感のまま水風呂へ🌊
今日もしっかり冷たく、全身大の字でゆっくり冷却😏

外気浴は、露天の時に少し寒い気もしたけど、全然そんなことなく、ちょうどよき🙌
イスに座るとポワ～ンとなって、次第にホワホワに包み込まれ昇天してしまいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

いや～😆昨日に引き続き、がっつり蒸されて、バチバチにととのって、よきサウニングでした😄
明日からのチャージができました🙋

みなさん、ボチボチ頑張りましょうね💪
カラダ第一です☺