T_aro

2022.10.23

130回目の訪問

今日は秋晴れで青空が広がっています☺️
気持ち的にもテンション高めで、家のことを色々と片付け、ゴハン食べて昼寝…。

夕方の涼しくなる前に目が覚め、サウナイキタイ発動♨️

準備して出発❗
入りは多くもなく、まずまずっと言った感じ。

早速、お清めを済ませて、内湯で下茹で😳
熱めがホントに気持ちいい😌

プレヒートを終えてサ室へ🚶
こちらは常連さんで賑わってますが、MAX6名ほどで余裕です。
上段テレビ正面に陣取り蒸しタイム開始😃
サーモは96℃で、やさしい熱波😊
ジワジワ蒸されて玉汗が出現したところで、ロウリュ🔥します💃
そこから、一気に滝汗に変わり、そのままゴール🙌
今日もいい汗かけた🎵

水風呂はめっちゃ冷たい❗
外気のせいもあるかもですが、入水直後に手足をぎゅっと掴まれる感覚になりました👌

外気浴では、十分すぎる冷気のなか、満点の星空を見ながら、ホワホワになり、ととのってしまいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇
明日からのチャージ完了💪

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

最近、この施設もテレビに取り上げられることが多く、その影響からか、若者の来場者もよく見かけるようになったなー😁

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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