ひとりサウナで呑んで寝る

2020.10.26

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに訪問。ちょうど常連カットマン達が帰ったあとで、非常に平和でした😅サ室もMAX3人でコンディションバッチリ。でもさすがに1人の時に100℃超えてると鼻がヒリヒリします👃

他の方のコメントにもありましたが水風呂だいぶ冷たくなって良き良き(^^)体感14℃切ったかなー❓外気浴もいい季節です〜

ああーバッチリととのい。今週も頑張ります!

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