サ太郎

2021.04.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:約10日ぶりのサウニング行為。
今日は低温水風呂が14〜15度でキンキンに冷えていた。
低温サウナ、高温サウナ、低温サウナの順に3セット。

余った時間は漫画を読みながら寛いだけど、課長島耕作シリーズがあると嬉しいな〜。

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,14.5℃
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