サ太郎

2022.06.04

23回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:いつも欠かさない事前の水分補給を忘れたら、めちゃととのった。
もしかしたらととのいと水分には何か関係があるのかも知れない。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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