てんちょさん

2024.04.14

59回目の訪問

サウナ飯

御前崎で初鰹の藁焼きキャンプをした帰りにヤッホー蓬莱へ。

11時に到着すると敷地内の駐車場はほぼ満車、道路脇の砂利の方にとめてから入館。体を洗ったらミルキー風呂で下茹でしてからサウナに向かうと今日はアイスアロマロウリュの案内。中はほぼ満席と混んでいて上段に空きを見つけて蒸され始めるとすぐに汗ぶわぶわ。気温も高いからかなー、とサウナを出たら水風呂潜水で冷却。
11:30まですぐだったので石ベンチで小休止してからサウナに再突入し、löylyを待つ(変換に出てきたw)。アロマの説明は無かったけどオレンジ系かな、わからんー。

追加で2セットやって計4セットで終了。最後は水風呂を長め、ミルキー風呂で温まり直してから上がりいざ昼ごはん。が、キャンプで食べすぎて体重増えてたのでオロポはやめて黒酢ドリンクにしておく💦
メニューも悩んだ結果、鉄板の鉄板ナポリタン!w

鉄板ナポリタン

キャンプで食べ過ぎたのでオロポはやめて黒酢ドリンク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 63℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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