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ゆげこ

2024.08.25

8回目の訪問

サウナ：8分10分10分10分 　メディドラメディ(塩)ドラ
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

水風呂長め設定かつ、やや涼しくなってきた風に包まれる外気浴で爆睡。体感ではメディサウナが熱めの設定でした。

6:00～8:50

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