TKP

2024.09.16

48回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事がバタバタし続けてて1ヶ月もサウナ入ってなかった…やっと落ち着いたので久しぶりにホームへ。サクッと3セット。
水風呂にずっと入ってられるのは良くもあり悪くもあり…子供がプールのごとく遊べてしまう…
ここでストレスなくサウナに入るなら混む曜日・時間は外さないとなぁと再確認した1日でした…

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