篠原凡

2022.03.09

24回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休 憩:5分×3セット

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
3
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