西も。

2024.07.27

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3、2.5分 ×1、アウフグース× 1
水風呂:2分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:朝から入船温泉さんに来ました。
混んでるの覚悟で来ましたが、めっちゃ空いてて快適。
ただ、サウナが爆熱状態。1セット目オートロウリュに当たり、まさかの2分半で心拍数150超え。思わず出ちゃいました。
その後はオートロウリュを避けて自分のペースで気持ちよく入りました。出ようと思ったら12時のアウフグース告知。

そりゃ入るでしょ!

久々の5セットで昼なのに身体はクタクタに。

本日もいい熱波、いいお湯ありがとうございました。

西も。さんの入船温泉のサ活写真
西も。さんの入船温泉のサ活写真

オロポ

3セット目くらいからこれ飲みたくて仕方がない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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