西も。

サウナ：超高温フロア6分 × 1、7分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：日曜サ活、BSH新ベロアハットのデビュー戦はもちろんなにけんさんです👊こちらの超高温フロアでどれほど熱さを遮断できるかで性能を測ります✨
そして、1ヶ月半ぶりのアカスリ回です✌️

アカスリ後の汗がサラサラドバドバ出るのが気持ち良すぎて、もちろんサ活前にアカスリ決行▶️お肌も一皮剥けてスベスベになったのでサ活開始▶️

超高温フロアでの新ベロアハットの使用感🧢
さすがLサイズ、深く被ると鼻付近まで隠れ特大マスクと合わせると虚無僧クラスに顔を防御してくれる🪖
緑ベロアと比べると裏地が違い、今回の方が裏地固めで全体的にカチっとする感じでした‼️
まぁいうまでもなく最強性能でした✌️

いつも通り4セット超高温フロアを堪能、3セット目は久々の10分コース、最終セットは上段を少し長めに堪能しました🟥

ほんとにアカスリ後の全毛穴からドバドバ汗出る感覚は癖になります💦皆様も是非✌️

本日もええ熱波、ええアカスリありがとうございました♪

オロポ

アカスリ無料券にて

サウナ：7分 × 3、10分 × 1、スタッフアウフグース × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：土曜サ活11月1発目は会社のサウナー達とニュージャパン梅田店さんに来ました💨

朝から筋トレ🏋️して、梅田に急いで移動🚆12時集合でご飯食べて13時半くらいからINしました▶️

14時30分のアウフグース目指して、身体を清めまずは低温サウナへ。低温といえど長く入れば汗は出て来ます、ただ温度的に永遠に居れそうな感じ💦

続いて屋上へ移動しセルフロウリュサウナへ。
貸切状態✌️セルフロウリュしたタイミングでXiaomiフリーズ⤵️

そしてスタッフさんアウフグースの時間に⏰2人で3曲、サザン特集でした🌊3曲目になるとなかなかの熱さで周りの皆さん退出される中、気合いでラストまで熱波浴び続けました🌪️

その後は2階のセルフロウリュサウナ、ラストは再度3階の屋上サウナでfinish🏁

休日昼間はほんと穴場でいい感じに空いてて、いろんなサウナやお湯を自由に入れるのが最高です✌️夕方になると宿泊組が来て混み始めるので退散する感じが理想です👌

その後は夜更けまで梅田の街を飲み歩きました🌇

帰宅したらまたまた買っちゃったBSHベロアハットが届いていたので明日デビューさせようと思います✌️

贅沢パインサイダー

パイン炭酸に不味いの無し‼️

サウナ：6分 × 1、7分 × 2、10分 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：火曜サ活、久々のkukkaさんです✌️
今日は家の都合で有休を取り、午前はバタバタとお出かけでした💨なんとか午後には家に帰ってきて少し休憩💤
夕方まで寝てしまい、慌てて筋トレ🏋️へ、その後こちらに訪問しました👌

外気が一気に寒くなりましたね❄️
これはしっかりサ室で熱され、水風呂でカチコチにされないとダメだな🙅‍♂️ってことで今日はセルフロウリュサウナのみにすると決意👊

1セット目、入室ロウリュしようかと思ったら先客が💦
セルフロウリュいただき、早速ええ熱さに💦

2セット目は入室ロウリュを決めようと、皆さんにコールしロウリュ、、、ってラドル折れとるやないかーい💦💦
なんか前の人もやりにくそうにしてるなと思ってたら💦
修復求む‼️

そして3、4セットもセルフロウリュサウナにこもり、久々に10分入ってfinish🏁

最後は熱湯で暖まり、チャリンコで帰って来ました🚲

本日もええ熱波、ええ熱湯ありがとうございました♪

アクリ

kukkaはこれ‼️

サウナ：超高温フロア6分 × 2、7分 × 1、いのっちさん生誕祭アウフ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：いのっちさん生誕祭🎉
なごみ亭の宴会は行けないのでアウフグースは絶対と思い、時間を合わして訪問💨

時間が変わっちゃったので久々のいのっちさんのアウフです✌️

到着後まずは熱さ慣れの為、超高温フロアへ💨
ええ熱さです✌️1セット目は軽めに入り、本命のアウフグースの時間に✨

いのっちさん生誕祭アウフは4曲構成、いつも通りの前後半休憩有りでした✨前半はうちわにブロワーのアチアチ仕様、休憩挟みうちわでスタート、ラストにブロワー攪拌で終了👌ラストは生ヴィヒタを大量投入いただき、部屋中ヴィヒタのええ香りと鬼熱状態に🌪️
ほんといのっちさんのアウフ受けると元気でます👌
ありがとうございました♪

その後は超高温フロアで2セット🟥
タオル交換後の3セット目は熱さ上がりきらないので上段へ、徐々に灼熱になるのを楽しみ最後は耐えれない熱さで退散💨

明日からの仕事頑張るための力いただきました💪

本日もええ熱波、ええ生誕祭ありがとうございました🎵

いのっちさんハッピーバースデイ🎂

デカビタC

ドデカミンストロングまた売り切れ

サウナ：超高温フロア6分 × 1、7分 × 2、爆風アウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：㊗️1️⃣0️⃣0️⃣回🎉なにけんさんです✌️
まさか同じ施設に100回も訪問するようになるなんて思ってませんでした💦それだけなにけんさんが素晴らしいってことですね💖これからも200回、300回と訪問していきます👊

21時前にINし、本日は大谷さんアウフグース、すなわち灼熱回です🟥

まずは1セット目は超高温フロアへ🟥今日の熱さ度合いを確認、もちろん平日鬼熱モード👹ただし、超特大マスクのおかげで顔をほぼブロックできており熱さ耐えれそうな感じ✌️

続いて大谷さんのアウフグース🌪️アロマはヴィヒタ🌱
ええ香りからの灼熱熱波🌪️ブロワー攪拌はなんとか耐えれたけど、1番個風は7往復でギブ❌他の方も次々とバツしてました⤵️

その後も平日で猛威を振るう超高温フロアにこもる。
入る人が居ないので、ドンドン温度上昇⤴️痛い、痛い😓
上段は流石に無理でした💦

100回目のなにけんさんもいつも通りの気持ちよさで最高でした✌️

本日もええ熱波、ええ100回記念ありがとうございました♪

デカビタC

代打

サウナ：6分 × 2、7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：東京出張サ活、PARADISE初訪問です✨
さすがサウナシュランに選ばれるだけあり、入り口からレトロなええ雰囲気です🏠

時間制でダラダラ入るとえらい金額になりそうな設定だった為、結構急いで入りました💨

まずは脱衣所、洗い場、整い場所、サウナと全て雰囲気ええ✌️

サ室は３段でセルフロウリュできるサ室で鬼暗く、ばっちり集中できる仕様🐦‍⬛セルフロウリュの熱さはそこそこな熱さ💦ええ汗かくレベル✌️

水風呂は14℃の流れのあるタイプ、なのでより冷たく感じる🧊

内気浴は2階に独特な椅子が🪑いっぱい配置。
私の身体には少し狭くて残念でした😢

やっぱり東京はまだまだ知らないええ施設あるんやなと改めて感じたPARADISEさんでした✨

ええ塩梅でした✌️

本日もええ熱波、ええ冷水風呂ありがとうございました🎶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：花金サ活、遂に⑨⑨回目の訪問のなにけんさんです✨いよいよ💯回目にリーチとなりました✌️

おニューのBSHベロアハットのデビュー戦です👊
今回のハットは昭和感といい、緑の色味といい、私の中でメガヒットな一品です🟢今後はこれがスタメン間違い無し👌

ともあれ、99回目のなにけんさんです💦
本日の21時30分のアウフグースは大谷さん回🌪️
個風前から室内めちゃ熱で嫌な予感してましたが、
席ポジのせいで私が個風1人目💦3往復くらいでギブ🌀
熱痛MAX😓我慢できず退散💨その後もほとんどの方が退散されてました💦

その後は平日の超高温フロアを堪能🟥
新しいサウナハットも遮熱性抜群なのと、私のデカ頭でもちゃんと目元まで隠れるので外気浴時に瞑想モードに入れます✌️

いつも通りに4セット堪能し、退散いたしました💨

土日は東京出張🗼
サ活できるかな❓微妙な感じです⤵️

本日もええ熱波、ええ熱痛ありがとうございました🎶

ドデカミンストロング

おニューのハット添え

サウナ：6分 × 1、7分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：祝月サ活はkukkaさんです✨

昼前から母親の用事に付き合い、15時くらいに帰宅💨
そして、まさかの爆睡💤起きたら16時半⤵️

やっちまったな〜💦

気を取り直して、まずは筋トレ🏋️今日は下半身軽めで🦵
そして、その後こちらに訪問💨

時間が早いので、ゆっくり身体を清めて炭酸の儀式⛪️

そして、1セット目1️⃣
セルフロウリュサウナで入室即ロウリュを敢行👊
ええ熱さ🟥汗が吹き出ます💦

2セット目はメインサ室でオートロウリュ、熱波風の舞🌪️これはこれでええんです✌️オートロウリュ後にジワーっと部屋に熱さが降ってくるのもよし👌

その後2セットもセルフロウリュサウナでまったりセルフロウリュし入りました✨途中スタッフの方がアロマ投入していただけ、サ室はええ匂いでした✌️

本日もええ熱波、ええ匂いありがとうございました♪

スコリ

スコールとリアゴ混ぜても美味い😋

サウナ：超高温フロア6分 × 2、7分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：三連休初日のサ活はなにけんさんで決まり✨

昼から母親と買い物に行き、疲れて帰宅後爆睡💤
起きたら夕方🌆なんてこったい😭

急いで支度して、なにけんウォーキング🚶
17時前に到着、受付の大行列💦さすが、三連休💦💦
少し待って入館💨

入ってしまえばこっちのもの✌️
急ぎ身体を清め、1セット目から爆風アウフグース、大谷さん✨熱いの確定なんで２段目に👀もちろん熱い、2セットのロウリュ後に周りは熱すぎて退散💨私は気合いで個風1回受けて退散、もっと強くならなければ👊

その後は超高温フロアに立てこもり犯になり、3セット🟥休日なので熱さマイルド、ただ徐々に熱くなってき、最後の上段は燃えるような熱さでした🔥もう痛い😓

さて、明日以降はどこ行こか❓

本日もええ熱波、ええアウフありがとうございました♪

ドデカミンストロング

冷え冷えシュワシュワ。

サウナ：超高温フロア6分 × 1、7分 × 1、8分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：木曜サ活は久々のサ活となりました💦
日曜以来のサ活は、なにけんさんです✌️

昨日筋トレ、本日昼間に外出した事でウォーキングも不要となれば、なにけん直行だーーーーー‼️

20時にINしゆっくりと身体を清め湯通しし、平日の超高温フロアへ🟥先客無しの熱さMAX💦でも気持ちええんですわ✌️このジリジリと焼かれる感じが最高✨
水風呂もキンキンの13℃台🧊外気浴スペースも比較的空いてると最高コンディション😃

その後も超高温フロアへこもり、締めに爆風アウフグース🌪️ほんとうはりょうさんだったんですが、大谷さんに変更🌀大谷さんのアウフは本当に熱い🥵しかも今日は最上段⤴️初回の個風10往復で、もうイタイタ⚡️退散しました💨

1セット目の外気浴から久々だったからか、心臓バクバク🫀で身体フワフワでした🪽

これぞ、「飛ぶぞっ‼️」ですね✌️

本日もええ熱波、ええアウフありがとうございました♪

ドデカミンストロング

ドデカミンかっこよく撮影する選手権✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜サ活はなにけんさんです✨

朝から雨模様で気分も下げ下げ☔️
結果昼過ぎまでダラダラしてしまい、更に気分下げ下げ⤵️⤵️

15時頃には雨も止んだので始動▶️
本日は筋トレは休みの日なので、ウォーキングでなにけんさんに訪問🚶
到着は17時すぎ、いのっちさんアウフあるかと期待するも本日は無し❌

気を取り直して1セット目、超高温フロアへ🚶💨
休日なので熱さマイルド🤒もちろん熱いけど🥵
まずは5分で退出🥵

2セット目は仁田さん爆風アウフグース🌪️
アロマはミックスジュース🍹部屋中甘ーーーい匂いに包まれながら個風いただきラストまで完走🏁
仁田さんありがとうございました✌️

残り2セットも超高温フロアを堪能、タオル交換後だったので上段でも耐えれる感じでした🟥もちろん熱いけど🥵

後半の外気浴は疲れてたのか爆睡してました💦

本日もええ熱波、ええ爆風アウフありがとうございました♪

ドデカミンストロング

ちょい温め。。。

サウナ：5分 × 2、7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：土曜サ活、kukkaさんです💖

最近の休日のサ活どこにしよか❓は
①家から歩いて行けるところ
②近くもしくは行く途中にchocoZAPがあること
③サ室が熱く、水風呂がちめたいこと🧊
で選抜します🎯
これで選ぶとかなりの確率でkukkaさんになります💦
選択肢がなにけんさん、白玉温泉さん、kukkaさんの3択しかないんですが⤵️

前置きが長くなりましたが、サ活記録です✌️
いつも通りに、人は多めでお気に入りのセルフロウリュサウナが本日は大人気⤵️こっちの方がいいことバレたか💦
いつも通りにサ室入室即ロウリュ🌪️
入って即アチアチで最初の方は5分くらいが限界😵

何度か同じルーティーンで入ってると、入室ロウリュからの他の人ロウリュで2度美味しい状態💦💦

途中外気浴してる際、雨パラパラ☔してきて帰りを心配しましたが、無事帰れました✌️

あいかわらず最高でした💖

本日もええ熱波、ええロウリュありがとうございました♪

サウナーエール

辛口のジンジャーエール。 辛い

サウナ：超高温フロア5分 × 1、7分 × 2、限界熱波 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：花金サ活はなんか久々のなにけんさんです💖

今日は忘れ物が酷かった⤵️
サウナマスク、サ活用Xiaomiとメインどころが次々とない事に気がつく⤵️
両方ともになくてもなんとかなるのだけど、マスク無いと超高温フロアで息苦しいし、普段のXiaomiだと止まらないからドキドキしながらのサ活となるし💓

まぁ気を取り直して、1セット目✌️
いきなりりょうさんの限界熱波からスタート▶️
おかわりの20往復後に退散💨部屋アチアチでした🟥

残りは超高温フロア。相変わらずの平日アチアチ仕様で最高😃マスク無いから息吸うの辛〜😭

アチアチからの14℃台の水風呂でキンキンに冷やし、外気浴💖ええ風吹いてました✌️

久々のホームなにけんさんは、相変わらずの気持ちよさで、幸せいっぱいになりました✌️

本日もええ熱波、ええ超高温フロアありがとうございました♪

ドデカミンストロング

なにけん来たら、オロポよりこれ。

サウナ：5分 × 1、6分 × 2、スタッフアウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：木曜サ活は恒例のお得kukkaさんです🉐
今月のサ活始めでもあります✌️
最近は筋トレ＞サ活になっちゃってるので心を切り替えて筋トレ＝サ活にしていきます💦

本日もしっかり筋トレし、21時過ぎにIN💨
前回は22時のスタッフアウフグースがキャンセルされてたので、恐る恐る確認👀

今日はあるーーーーー‼️

てことで、まずは1セット目セルフロウリュサウナで熱さに慣れときます🟥なんだかんだで日曜の朝に東京ロスコで朝サ活した以来だもんね💦

そして、スタッフアウフグースのお時間🕰️
いつもは水バケツ5つくらい🪣ドバドバかけまくる感じですが、ストーブの調子が悪いとのことで控えめの1杯のみ🪣でも、ガンガン盛り上げていただき、熱気最高潮🌪️
最高でした✌️ラストまで完走しました💨

その後もセルフロウリュサウナでまったりと2セット💦
今日は人が多かったこともあり、サ室の温度は低めに感じました💦

週末は熱いサウナが欲しい気分💖
となると、あそこだね👌

本日もええ熱波、ええアウフありがとうございました♪

マッチ

たまにはマッチ

サウナ：6分 × 2、7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：東京出張サ活第二弾は本日の宿泊先カプセル&サウナ ロスコさんです🌳

昼から文化浴泉さんに行き、その後懐かしの会社の後輩から連絡あり渋谷の茶店でちゃーしばいてました👊
その後駒込までき、晩御飯食べた後こちらにチェックインしました💁

荷物を整理して、早速浴場へ🛀
お湯は露天水風呂入れて4つ、外気浴スペースに行く際に脱衣所経由する変わった感じが特長です。

サ室はそこそこ人が入れ、基本の座りスタイルから寝スタイルまでできる場所も用意されてました💦

早速1セット目、さすが100℃超えのストロングスタイルサ室です💦座りスタイル上段で滝汗状態💦💦💦
水風呂はいつまでも入れる感じの20℃くらい🧊

昼もサ活したのに、当たり前のように今回も4セット💦
ええ汗かきました✨

やっぱり初施設でのサ活は楽しいですね💖

明日のサ活は検討中です✨

本日もええ熱波、ええサ室ありがとうございました♪

巣鴨ときわ食堂 駒込店

メンチカツ定食

自家製メンチカツんまでした🙏

サウナ：5分 × 1、7分 ×2、8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：東京出張サ活、第一弾は文化浴泉さんです♪

朝からホテル近くのchocoZAPで筋トレ🏋️し、その後渋谷に移動💨BSHさん訪問は聖地巡礼レベル✨部屋中のサウナハットに癒される💖

その後ブラブラとこちらまで散歩がてら歩いて訪問🚶

到着時も待ちはないもののなかなかの混雑感💦
でも雰囲気はめっちゃいい💖

楽しみポイントいっぱいありそうなんで早速身体を清めて、入湯🛀

サ室は1つ、結構熱い🟥
20分毎にオートロウリュ💦オートロウリュなくても熱く、1セット目は退散💨
楽しみポイント、次はキンキン水風呂🧊12℃近くで部分バイブラ❄️バイブラないゾーンでも冷たさMAX🧊
そして、最後にええ匂いする内気浴部屋🌪️部屋のイメージは入船温泉の屋上部屋に近いけど、それより暗くめちゃええ匂いする💖
このコンボはやばいです⤴️

3セット目にやっとオートロウリュにあたり堪能✌️
水量がかなり多いのに、じわ〜っと熱くなる感じが最高✌️癖になりそうです😆

いつも通りに4セット堪能しfinish🏁

本日はこのあと、ロスコに宿泊なのでダブルヘッダーです⚾️

東京町銭湯部門を極めたくなるようなええ銭湯さんでした♨️

本日もええ熱波、ええキンキン水風呂ありがとうございました♪

アクエリ炭酸

あれば買っちゃう😯

サウナ：5分 × 2、6分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：木曜サ活、kukkaさんです✌️
スタッフロウリュ受けに行ったのに22時中止になってて残念⤵️

楽しみに来たのに〜😢

気を取り直して、セルフロウリュメインでサ活💦
あいかわらずのええ熱さ🟥
入室時にセルフロウリュ、熱い🥵その後熱さを耐えてたら他の方がセルフロウリュで灼熱に🟥🟥🟥

一昨日のアカスリ効果で汗ドバドバ💦💦💦

その後もセルフロウリュサ室で入室ロウリュのルーティーン、4セット目はなんとソロ🤩ソロ最高〜‼️

スタッフロウリュがなくて残念でしたが、その分セルフロウリュをしっかり堪能しました✌️

明日から東京出張なので東京サ活ツアーです✌️

本日もええ熱波、ええセルフロウリュありがとうございました♪

アクリ

kukkaはアクリ

サウナ：超高温フロア6分 × 1、7分 × 2、爆風アウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：火曜祝日サ活はなにけんさんです✨
本日は1ヶ月ぶりのアカスリ回です🧽

本当はアカスリ➡️サ活が理想でしたが、
予約埋まっておりサ活➡️アカスリ➡️サ活コースになりました⤵️

気を取り直して、まずは1セット目は仁田さんの爆風アウフグース🌪️1セット目だったのと早めに待機しちゃったことで個風受けれず退散💨

その後は大好きな超高温フロアにこもる🟥
2セット超高温フロアにこもり、アカスリターイム🟥🟥
オイルマッサージ付きのリッチコース💰
しっかり腰痛いのとか、足疲れてるとか見抜かれ重点的にマッサージいただきました✌️

そして、ラストに再度超高温フロアにこもりfinish🏁

腰も足も軽くなり、気分もスッキリしました✌️

本日もええ熱波、ええアカスリありがとうございました🎶

オロポからのドデカミンストロング

もうドデカミンがないとダメな身体に。。。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜サ活、人生初のキャンプサウナ✨
会社の皆さんと1泊2日で飲んだくれサウナキャンプでした🏕️

サ活の写真は撮ってなかったので、写真は翌日の散策&鍾乳洞見学のものです。

大自然の中ええ温度のサウナ入り
そして、川が水風呂🏞️
川の音と蝉の声を聞きながら外気浴🌳
最高かょ😃

色々と予定が詰まっていた為、3セットでfinish💦
以前に購入したサウナポンチョも初披露👕

翌日は散策、鍾乳洞見学して先ほど帰って来ました💨

銭湯サ活も、もちろんええですが
たまにはこんなサ活も気分が変わっていい感じです✌️

本日もええ熱波、ええ川水風呂ありがとうございました♪

サウナ：6分 × 1、7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：土曜サ活、kukkaさんです💖

明日から会社の先輩たちとキャンプなので2日間筋トレできない為、昨日も追い込んだが今日もまずは筋トレ💪

その後、こちらに訪問🚶
いつも通りの大盛況🎉でも、お湯もサ室も全然入れるレベル✌️

本日は1セット目にメインサ室でオートロウリュから開始▶️相変わらずブロワーの熱波がたまらない💦汗だく&心拍数爆上げです⤴️

なんかトトノイイス減った❓
外気浴難民になってました💦

その後はセルフロウリュサ室へ💨
入室するなりのセルフロウリュで部屋をアチアチにするルーティーンで3セット💦3セット目一応断りを入れでラドル満タン2杯🥄🥄さすがに熱すぎたのかいらっしゃった方即座に退散されました💦ごめんなさい⤵️

本日もええ熱さいただきました🤒

体重は減らないけど、いい感じで筋肉ついて来ました💪
頑張ってムキります🏋️

本日もええ熱波、ええセルフロウリュありがとうございました♪

アクリ

アクエリ若干ぬるめ⤵️