ヤマナ

2022.08.02

9回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:疲労でクタクタながら、足を伸ばして湯船に浸かりたく、ホーム松の湯へ。火夜は結構珍しいかもです。流石の酷暑ゆえか、サウナは空いてました!ただ、まあ外がサウナみたいな暑さでもありましたから、あまり長居もできず、いつもよりショートタームでアウト。前も呟きましたが、この時期でもしっかり冷たい水風呂なのが、最高です!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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