ヤマナ

2022.04.18

4回目の訪問

ご無沙汰金春湯。去年までは職場も近く、シゴオワも18時台だったから、累計20回くらい訪問も、今はシゴオワが20時過ぎることがほとんどで、該当時間は中々混雑でハードル上がるため、近いけど遠い存在になりつつある、、、つらい。ま、兎にも角にも休みを使ってサクッと訪問。平日早い時間はガラッガラですやん、快適そのものです。身体清めてサ室へ。相変わらず最強のセッティングです。ここのボナサウナなんでこんなにいいんでしょうか?2段目で8分もいれば滝汗不可避でそのまま水風呂へ。15℃くらいがちょうどいいんすよね、たまりません。4セットしてシメ。ほんとは今年もたくさん行きたいのですが、様子見つつ頑張ります(笑)

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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