Ran

寒くなってきました。急すぎる。秋がない。
朝ランもしたし仕事もしまくったし、
今日は絶対整いの予感で杉の湯へGO。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

栄湯さんはいつから再開するんだろうねって
おじさんと話してたけど
栄湯さんは昔のボイラー使ってて
修理できる職人さんも、もう今やいないから、
新しいボイラーに交換するとかで時間がかかってるとかなんだとか。

町の銭湯、そんな資金あるのか！と心配になる。
再開したら置きっぱなしにしてる
お風呂セットのカゴ取りに行かなきゃ笑

またまた杉の湯。
他に行ってみたいは行ってみたいのですが
近場が1番楽。。。

本日もプライベートサウナすぎて無になりました。
水風呂で無。脳が休まった！
明日からも頑張りましょ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

やばい。
何がやばいってラーメンを2日連続食べてしまった。
しかも同じ店で。恥ずかしい。
恥ずかしいけど美味しすぎて。
ストレス溜まるとラーメン食べたくなるの
なんでかしら？
そして塩分摂りすぎ？出すしかないよね。
ってことで杉の湯さまあ〜。

いつもの通り
10×2×3の3セット。
あまみ将軍も登場して最高の整い。
気持ち良すぎた。

今日買ったジュース
オリエンタルカレーのグァバジュースらしい。
「知らない？コレ？」って
杉の湯のおじさんに言われたけど知らん笑
まあまあ昔からあるらしい。

らぁ麺や 汐そば 雫

中華そば

マジ美味い。2日目はまぜそば食べた。マジ美味い。

土曜日はもはや恒例になってしまった。
二日酔いでのコチラ。
気持ち悪すぎて主に風呂活。

サウナはやめてスチームサウナです。
5×2の2セット。
高濃度炭酸風呂にてしゅわしゅわになって本日は終わり。夜また他のサウナ行こっと。

夜寒すぎる。寒すぎて癌になる。
サウナ行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

土曜日、めちゃゆっくりしたのを
おじちゃんにバレてて「1時間だからね😛」って
言われました🥹🥹🥹
帰るときいなかったからセーフと思ったのに‼️

なので本日は大人しく1時間を目指して頑張りました。
とはいえ、ここは女性はほぼいつも
プライベートサウナだからしっかり整えます。

ヤクルト飲んで寝ます。

大雨じゃ。
雨なら空いてるだろう。
行くしかねー！
おじさん、こんにちは。
駐車場が1台空いてる！
バックで入れようとしたら
頭から駐車場に入れる人に取られた。
何でやつだ。
だけど、おじさんが目の前に停めさせてくれて
鍵をお渡し。優しい〜！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

女湯は空いておる。
プライベートサウナ。
今日は土曜日だ。
調子に乗って4セット。
4セットやると、もっともっとできそうな気分になるね。
サウナハイや〜。
でもおじさんに怒られそうなので
ここらで出ます。
最高な土曜日。

疲れる。疲れすぎる毎日。
サウナがないと頭が休まらん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

今日はめちゃくちゃ汗かいた！
サウナ前にチゲを食べたからか滝汗！
なるほど、今後もサウナ前はチゲを食べよう。

最近ほんとに1時間制限に慣れてきて
サクッと入れるようになった。
とはいえ、1時間20分はかかるか。

今日は朝ランもしたから、ぐっすり眠れるといいな。

お酒を飲んだ次の日…
やはりここに来てしまった。
アペゼはなかなか調整できない！
ベストコンディションのときに行こう。

でも今日は常連が1人しかいなくてサウナが快適！
1人の常連はやっぱりテレビの前を陣取ってた！
いつもテレビの前を場所取り！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：2セット


今日はゆるめ。
スチームサウナにも2回入りました。
炭酸泉に入った後に水風呂入ると
すごい不思議なシュワシュワ感が楽しめるので
誰かぜひやってみてください。

日曜日のこの時間帯は、
やはり駐車場は混んでました。
でもすぐ空きます✌️
1時間目安に出なきゃだもんね笑

サウナ：10分 × 2
15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

久しぶりにあまみちゃん出現。
気持ちよかったー。
さあ、明日からは月曜日。
あっという間に10月も半ばか…
夏が終わるの年末まですぐだなあ🥲🥲

毎日バタバタだけど、
どうかサウナ時間だけは確保できますように。

癒しの杉の湯へ。
怖い常連さんもいないので呑気に整えます。
ロッカーはいつも11を使うのだ。

10×2×2を3セット。
マジでいつもプライベートサウナなので、
上段に手を付いて立ち腕立てみたいなのをしてたら
お店のママさんに見られた😂😂
変な奴だと思われる🥲
すでに思われてるかもしれんが。
腕の筋肉なさすぎて、多分すぐ筋肉痛。

今日はヨーグルッペソーダというものがあった。
ヤクルト飲んで爆睡しよう。

昨夜はお酒を飲んだので
スッキリしたくてアーバンクアへ。
10時にもなるとめちゃくちゃ人がいますな。

サウナで常連さんが自分の場所にタオル敷いて
いないときも敷きっぱなしなんだが、、、
普通に上段った女性が、
下段に常連が敷きっぱなしのタオルがあって
それに気が付かずに足で踏んじゃってて、
戻ってきた常連が、
「あんた、ここ私の場所って分からんの？」
「タオル敷いてるのに踏んでるってなに？」
みたいなことを、その女性に言ってて、
女性は「申し訳ありません、気が付かずに…」
みたいに謝ってて。
マジ悲惨って思いながらのサ活でした。

嫌な常連。
「あ？」みたいに煽ってて気持ち悪かった。
見た目も品がないし、
もう生き方って顔に出るのねって感じ。
そもそもタオル敷きっぱなしにするなよ。
常連全員サウナにタオル敷きっぱなし。
テレビの前を陣取ってたわ。

朝ウナに最適な場所だったけど、
あの品の悪い常連のせいで足が遠のくかもしれん。
絡まれた女性、可哀想。

こんなことがあったけど、
10×2×2の3セット終了。
久しぶりに外気浴でも☀️
と思って2階に上がったが、
階段しんどいわ…地味に長い。
もう上がりません。

サウナ後、汗を流さずに
水風呂に入ってた人もいたし
なんか人がダメだな、ここ。

はい、こんばんは。
今日もサ活です。癒しです。
12×2×2を3セット。

いつもはプライベートサウナなんだけど、
今日はお1人ご一緒だったので12分と長くなった笑
水風呂は流石に2人で入るのは気が引くので
水風呂タイミングをずらしての12分です。
決して張り合ってなどいない。

しかし、不思議なのだが
ここの常連さん的な人たちは
何故か椅子を使わない。
地べたに座ってるのだが何故…

知らない人がたくさん使う椅子を
使いたくない気持ちは分かるけど、
地べたに座ってたら元も子もないのでは。
謎い。

謎いながらも今日も整いました。
あー、今週末は3連休！飲みの予定もあるけど
どこかで遠出サウナ行けたらいいなあ。
7セットとかやってみたい。

日曜日の夜はホームへ。
ほんとにサウナが癒し。
流行りにのってみて良かった。

10×2×2の3セット。
水風呂気持ちええ。

2分のドライヤーでなかなか乾くことが発覚。
我が家と同じドライヤーじゃ。

しかし杉の湯しかり、
街の銭湯は入泉料500円とかで
やっていけるのだろうか。
いつもサウナの中で計算するけど
全然やっていけない計算になるw

無くならないで欲しい。
むしろ継ぐわ。

今日も飲み物のラインナップが凄まじかった。
無くなって欲しくないから
謎にジュースを大量買い。
ジュース代も全然上乗せしてないと思うから
絶対儲からん。

憧れの地へ。
神馬の湯にやってきました。
半ば逃亡してきたようなもん。
県を跨いで現実逃避。

いやー、これは整いますな。
上段にいたからか、
温度よりもめちゃくちゃ熱く感じるのは
何故なのだろう。
激冷たい水風呂には挑戦できず。

サウナというよりお風呂メインで楽しみました。
とはいえ、
10分×2分×5分の3セット。
昨夜は遅くまでお酒を飲んでいたので
4セットはいけなかったけど、次回は4セットしたい。
あまみもバッチリ出ました。
休憩スペースでダラダラして帰ろう。
あー、このまま逃亡したい。

今日のサウナは最高。
1週間ぶり。
ほんとに恋焦がれていたよ、杉の湯さま。

10分サウナ
2分水風呂
2分休憩を3セット！


サウナは自然にデジタルデトックスができるから良い。スマホひとつあればできちゃう仕事もあるもんだから、家のお風呂でもスマホを手離さずで、
脳も目もパンパン。そりゃ疲れるわ。
そりゃ恋焦がれるわ。

久々のあまみもでて、もう今日は爆睡だね。
あまみって疲れてると出やすいのか？

杉の湯のドリンクのラインナップが好き。
今日はこの3本。
ヤクルト以外は家で楽しみます。

塗り絵もくれた笑

ストレス解消のために始めたサウナなのに
サウナに行けなくてストレスが溜まる矛盾。

やっと来れたぞー‼️
マジ毎日来たい。

本日は
10分サウナ
2分水風呂
15分サウナ
2分水風呂
10分サウナ
2分水風呂

少し満喫してしまい
「のんびりしたね」といわれました。
「ハイ！ありがとうございます！」

水風呂に入って、
呼吸が雪女みたいになるときが
すっきー。

杉の湯さんのドリンクのレパートリー
神です。
愛のスコールとやらは、小さい頃なんか見たことある気がする。2本買って持って帰ってきたった。

前日酒を浴びるように飲んだのでデトックス。

サウナ10分
水風呂2分の3セット。
休憩なしです。

ちょい前までは駐車場満車だったらしい。
良いタイミングで行けた。

今日は杉の湯で初めてサ室で人と一緒になった。
サ室でぐわんぐわんになってると、
サウナのドアの木目が百目に見えてくる。　
妖怪怖い。

未来のレモンサワー

グビグビ飲んで寝るんだ！

日曜日に時間があるからと、
柴田温泉に片道25分くらいかけて行く。
日曜日定休日でした。
それではと、近くの七福湯に行こうとしたら
どうやら16日から休業とのこと。
そんなん絶対混んどるやん。
そのまま素直に杉の湯に行けばよかったのに、
なぜか八幡湯に挑戦。駐車場空いてねえわ…
チーンとなって、そのまま帰宅。
チーン時期が月火と続き、ようやく生き返りました。
浮気せずに杉の湯へ来ました。

整いました。かなり整いました。
サウナ10分×水風呂2分を3セット。
もう休憩なしのスタイルが定着しました。

オバジのオイル。
使い始めてみました。どうなるかしら〜
たのしみ。