はなもげら

2024.07.10

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 3
水風呂、休憩は適宜
計:3セット

時刻は21時
家でボーっとしているとふと、先日テレビでやっていたグミのことを思い出す
コロロ、食べてみたい
コンビニ行こうかなあ
でもどうせ出るならサウナ行っちゃおうかなあ

と、何かと理由をつけてやってまいりました
【新越泉】

体を清め、入浴もそこそこに早速サ室へ
温度は91℃
相変わらず温度に見合わぬ熱さ 解せぬ

水風呂はいつもどおりの20℃
少し長めに入って頑張って冷やす

脱衣所の長椅子に座って脱力
ポカリが体に染み渡る

今日もよく蒸されました
帰りにコロロを買って帰らねば

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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