はなもげら

2024.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

手酌蒸気:6分 × 1 瞑想:約5分×2
戸棚蒸風呂:約5分 × 2 昭和遠赤:6分×1
蒸気乱舞:(アウフグース)×2
水風呂、休憩は適宜
※瞑想、戸棚は時計がなく体感時間
合計:8セット(+冷気浴5分×1)

赤坂ー とか 六本木ー などとは縁遠いわたし
行こう行こうと思いつつ早1年以上…
ついに来ましたよ サウナ東京

結論から言うと…1年前の自分に今すぐ行けと伝えたい…

1階は洗い場と高濃度炭酸泉
2階は5種のサウナ、3種の水風呂、冷気浴、大量のととのい椅子
地下には食事処、仮眠スペース、喫煙所

サウナ特化の楽しい施設 それがサウナ東京だ!

〜手酌蒸気〜
どこに入ろうか迷って最初に入ったのがここ
セルフロウリュが出来るお部屋
入ったときは既にロウリュ後で開幕熱気MAX
上段の背板?はムチャクチャ熱いので要注意

〜戸棚蒸風呂〜
ムチャクチャ蒸される半身浴
とにかく蒸気が濃ゆい
室温は41℃でじっくり蒸される
多分肉まんとかはこんな気持ち
わたしは好き

〜瞑想〜
半個室?サウナ
隣を気にせず自分に向き合える場所
室温はそれほどだが湿度が高く、こちらもじっくり蒸される
個室度は一蘭よりも高め

〜昭和遠赤〜
湿度?なにそれ?なカラカラストロングスタイル
昭和サウナのイメージそのままを体験できる
唇の水分が一瞬でどっか行くので水分補給とリップ必須

〜蒸気乱舞〜
サウナ東京の中で一番デカい箱
各正時にアウフグースがあり2回参加
何気にタオルでのアウフグースは初めてだったりする
柔らかく降りてくる風と暴風のコンボ
寒い日に暖かい湯に浸かってジワ〜っとくる感覚を
まさかアウフグースで感じるとは思わなかった

清潔感があり、内装も統一感があり良い雰囲気
何より、各サウナーのマナーがしっかりしていることに感動
やっぱり自分の汗は自分で持ち帰らないとね

至福の3時間 今日もよく蒸されました
また行こう

はなもげらさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

唐揚げタルタル&生ビール&特製醤油ラーメン

昼から飲むビールとからあげはうめえ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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