Bon Jhonson

2024.09.17

57回目の訪問

#サ活
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュもない普通のサ室。18℃の水風呂。椅子に座って外気浴。特筆すべきことはなにもないんだけど、こういうのが大事なんですよ。いつもどおりの3セット。気持ち良かった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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