Bon Jhonson

2021.10.25

3回目の訪問

#サ活 #朝ウナ
サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:オープン直後で温度が低かったけど、セルフロウリュで一気にアツアツに。
しかしここに来てる方々は女性が居るにも関わらず無言で大量の水投入、ちょっと声かけしてもいいんじゃないの?
サウナタイマー一周しっかり汗をかいて、水風呂で冷やしたあとは…雪原外気浴再び❗
あ~気持ちいいなあ…天気が良かったら申し分ないんだけどなあ。
というわけで合計2セット。
最後にプールで1往復泳いで帰ります。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
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