サウナ中級者

2021.01.20

4回目の訪問

深夜にサウナに行きたいと思ったら
みのりの湯一択!!

今日のサウナはいつもより
温度が低かった気がする…(気のせい?)
この感じだと整わないだろうから
さくっとサウナ1セット

その後は久しぶりに塩サウナへ。
塩サウナでは全身に塩を塗る派です。
やっぱり塩サウナ後の肌はスベスベですな🧂

サウナ:11分×1 塩サウナ5分×1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:2セット

  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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