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アサ

2024.09.04

5回目の訪問

今月初&久々のサウナ。本日は最寄りのホームへ。
夜のサウナを体感したく居ても立っても居られない！
遠赤サウナを3セット。
水通しを実践してから前よりサ室に滞在する時間が増え汗をしっかりかけるようになった。
外気浴は期待通り最高で整いました✌️
ありがとうございました😊

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