ryoji

今回は、山口県宇部市のカッタの湯にてサウナ活動！
この日は、どうしても胃袋にドカンとくるものが食べたくて食事先行でサウナを選びました。
何度か来たことのある施設なんたが、個人的な意見として、とてもリーズナブルな施設だと感じています。
温泉、サウナだけでなくゆったりと出来るスペースもあり、施設利用、及び食事込みのセット料金で1500円弱！
今回は、施設内での食事ではなかったものの、基本的には食事とセットだと1000円強といったところでございます。
サウナの内容としては、ゆったりと4セット！
休日にしては人混みもそこまで多くなくて、途切れることなくセットをこなすことが出来ました。
イメージとしては健康ランドって感じかな。
※例えが正しいか不明ヽ(´o｀；
兎にも角にも、整い具合も最近のサ活の中でも上位に食い込むくらいの気持ち良さだったので、また来たいと思わせてくれるサウナでした！

ラーメン優勝

油そば（夏季限定）

見たまんまのインパクト

今日は久しぶりに昼間からホームサウナで汗を流す。
猛暑の日々が続く中、本日は風が強めで外気浴をするには絶好の日和でした。
今日は合計で4セット、体調の様子を見ながら上段で短めに8分を2セット、1セットは10分、最後は下段で10分程度蒸して3分を上段へ移動し発汗量を増やしてフィニッシュ！
とにかく今日のMVPは外気浴の環境が最高でした。
程よく吹き込む風、外気浴チェアの位置が丁度日陰で適度な気温、とにかくシチュエーションが良い方向に重なり、非常に内容の良いサ活でした。

鮎の塩焼き

骨と頭まで食べれる絶品の一品

今日は自分のホームサウナ、山口県は下関市にある道の駅西ノ市温泉蛍の湯で整って参りました！
ここは定番のドライサウナですが日替わりで井草や木炭の香りを楽しみながらサウナに入れたりと山口県内でもわりと人気の温泉です。
サウナもさる事ながら泉質が非常に良く、少しとろみのあるお湯は身体を包み込んでくれる様な感覚があってとても温まります。
本日は仕事終わりに軽めの3セット！
温度計は100℃強程度で、いつもの体感は若干低く感じるのですが体調のせいか同等、またはそれ以上に感じる1セット目でした。
そのせいもあり、1セット目は短めに入って次のセットに移りましたが、とても不思議な感覚で今日は全てのセットで整う感覚があってとても良かった！
やはりこの時期の夜は気温といい風邪といい環境として良い条件が揃いやすい時期なのかとも思いました。
非常におすすめです！
山口県に立ち寄られる際には是非おすすめいたします！

初投稿です！
山口から広島市に別件でやってきました。
初の県外サウナでしたが控えめに言って最高でした！
total6セット
1回目は7分強で2回目からは10分
最後は温度を上げて8分
温度計よりは体感温度高め