五月湯
銭湯 - 大阪府 池田市
久しぶりの五月湯
日曜日で混んでるかと思いながら15時半頃にチェックイン 意外と空いてました
5分 7分 10分 7分
空いてたので水風呂長めでクールダウン
サ室でロングブレスの呼吸法で瞑想したら
かなりのドーパミン出ましたねー
後はゆっくり温冷交互浴繰り返して
本日も 『整い』の向こう側へ行けました
男
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90℃
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18℃
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3
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