にゃぽ

2026.01.09

5回目の訪問

今年初のサウナは白玉で。
浴室は混んでいても、サウナはさほどでもなかった。
サウナ 6〜8分x4
外の水風呂 10秒x4
外気浴 5〜10分x4
2セット目から脚にがっつり甘みも出てよかった。
水分補給をあまりしてなかったせいか、帰ってから頭痛がした。

七宝麻辣湯(チーパオマーラータン) 京橋コムズガーデン店

マーラータン

太い春雨に無料変更できてよかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
0
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