KANAN SPA(HOTEL MAZARIUM)
ホテル・旅館 - 岩手県 盛岡市
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日は日本酒飲んでしまったので、サウナに入らずzzz…
今朝は早めに起きてしっかり蒸されました。
朝イチの水風呂はやはりちょい水温高めで21度。出る頃には19度まで下がってました。
この時期は外気浴がホント気持ちいい！
男
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92℃
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20℃
0
26
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