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天然温泉延羽の湯本店羽曳野

温浴施設 - 大阪府羽曳野市

やまくん

2024.10.09

4回目の訪問

久しぶりのサ活は、延羽の湯へ

前回よりかなり涼しくなってきて、外気浴は気持ちいいけど寒さも感じるように
水風呂を少し短くして、よく体を拭いて対応しました

大好きな熱の室は今日もいい感じ♪
セルフロウリュで湿度を上げると気持ちよく汗かけました
熱風蒸屋でのロウリュウサービスもいい風でした
でも、今日は心拍数が全然上がらなかったなぁ
まあ、汗はめちゃくちゃかいたので、こういう日もあるかな？ってことで

本格的に寒くなると、ここは結構辛いのかな？
まだ暖かいうちにたくさん来よう

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット