つるいむら湿原温泉ホテル
ホテル・旅館 - 北海道 阿寒郡鶴居村
サウナ：10分×1
12分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
今日は朝からスポーツをしたので、軽い疲労感を抱えながら向かいました。
2週間ぶりなこともあって、1回目だけ短めに。
2回目以降は通常通りロウリュをたっぷりと味わいました。汗もたくさん出せて気持ちよかったなぁ
あと、今日は水風呂が冷たかった気がします。前回来た時より気温高いと思うんだけども。気持ちよかったから全然いいんですが、何とも不思議です。
夏風邪でダウンしていて、今月はあまり行けなかった…。風邪はひきはじめに病院行くべきですね…。反省です。
また行きます。
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