ゆずかず

2024.11.22

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ🧖‍♀️6.12.12.12分
水風呂💧1分×4セット
外気浴🌲10分×4セット

いつもは上段なのだが、
最近下段で長めに入るということを
覚えた✨体調に合わせて変えるのも良き♨️

夕暮れの富士山はキレイでした🗻🌇

水💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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