週末のペンギン

サ　🐧🐧
水　🐧🐧🐧🐧
整　🐧🐧🐧

麻布十番から程近いキレイなビルの2階
朝イチの8時から90分「Ⅲ Venus 」を利用

無人受付　予約時に顔認証用の写真登録が必要
フロントスペースで水着を無料レンタル可能

ガラス張りのサウナで部屋全体はとてもキレイ
整いスペースはインフィニティチェア2脚がちょうど広げられる広さ
水風呂は15度
サウナは70度〜80度くらいになっており、セルフロウリュで上げる必要ありなのでちょっと残念

タオル2セット以上あるのが嬉しい
ガラス張りなのでサ室から整いスペースのテレビ視聴可能
パウダールームが別室なので時間ギリギリまで使用可能

2セット堪能しました🐧

サメシは麻布十番駅前交差点にあるビルの地下にある
「麻布十番BAR 新海」へ
BARなのに昼からごだわりの薬膳カレーが食べれる穴場🍛
女性おひとり様でも入りやすいです。

by週ペン

麻布十番 BAR 新海

2種盛り薬膳カレー

体にも良いのが嬉しい

東京から4時間🚙
満を持してtheSAUNAへ
手作りのサウナ小屋と大自然が織りなす空間に圧倒される

受付で無料の水着やポンチョ（500円）をレンタル可能
別棟で着替えた後、今回利用する貸切サウナ棟Kolmeへ
ログハウスのサウナ小屋に、地下水を利用した水風呂、広々した外気浴スペースが素晴らしい

サウナ小屋は4.5畳ほどで4,5人入っても狭くは感じないであろう広さ
スタッフさんのウェルカムロウリューでスタート

天井も低く熱の伝搬が早いのが良い
一枚板のベンチも座り心地よき
室内の照明も暗めでよき
時計がないので自分のペースで

水風呂は地下水を利用しており非常に冷たい◎

水風呂の横には美味しいお茶と飴ちゃんが常備されてるのが嬉しい

外気浴スペースは広々しており、インフィニティチェアに体を沈め、空と周りの木々から葉っぱが舞い落ちる様を見上げながら整うことが出来る

4セット目は近くの野尻湖まで歩いて天然の湖の水風呂へダイブ。

控えめに言って最高🐧🐧🐧🐧🐧
定期リピ確🐧🐧🐧🐧🐧

サウナメシはラム麻婆丼がおすすめ💡

ラム麻婆

卵トッピングが◎

土曜7時半に訪問🐧
飲み屋街の中に佇む異色の空間
昔からある地元の銭湯をリノベーションした建物

サバサバした受付　事前にLINE登録&会員登録したほうがよい
下駄箱の鍵とロッカーの鍵を交換して奥の暖簾をくぐり入室
レトロなチェアのおかれた休憩スペース、その奥が更衣室
ロッカーは結構多く大きさは申し分ない。鍵が結構ボロボロ
洗面シンク3箇所、シンクなし2箇所、アメニティは綿棒のみ
給水機あり

客は5,6人で空いててよき
2階まで吹き抜けてる大きな空間
シャワーブース7箇所
水風呂6箇所　11度くらい
サウナも程よい広さ、時計なし？
階段を上がると整いスペース
チェア8個、ベンチ、貸切サウナエリア

建物のデザイン含めてかなりのお気に入り
リピ確🐧

バンクサンドイッチ 三田聖坂店

イタリアンサラミオリンピア　ドリンクセット

ボリュームあって美味しい ➕250円でミネストローネつけれる

有人受付　清掃中はいない　15分くらいで清掃してた驚
デザインはかわいい
受付後に靴を脱いで入る。靴は手提げ袋へ
サウナハット200円で借りた
廊下に男女のトイレ、奥に女性専用パウダールーム
トイレにスリッパあった方がよい
パウダールームがあるので時間いっぱいまでサウナ使えるのはいい

個室は整いスペース狭め　普通の椅子なのが残念
水風呂20度だが氷をひと袋くれる　でも不十分なのでやっぱりチラー必要
サウナは1.5畳　横座りで2人、奥にストーブ
モニターとか見えないのでアカサカサウナとかの方がその点は上手
好きな音楽とかもかけれない　BGMのみ
シャワーはハンドル硬い
五右衛門水風呂だから割と十分
スマホ充電できるとよい
メンズは身支度を時間内にする必要あり
osojiのコスメは女子ウケいいが個人的にはそんなに。
香りはウッディなのがよい

ロイヤルガーデンカフェ青山

スペシャルモーニング

無人受付　24時間営業
部屋は宵を利用
銀座の大通り沿いの地下
QRコードでエントランスオープン
ラグジュアリーなデザイン
インスタ映えする
廊下の突き当たりの鏡がトイレのドア◎
サウナと水風呂が同じ空間にあるのが△
シャワー部屋の奥なので動線が悪い✖️
整いスペースはギリギリリクライニングチェア置けてるが
倒してるとシャワーに行きづらい
サウナポンチョあるのは◎
ドライヤーがレプロナイザー4Dなのが◎
バスタオル2枚◎
備えおきの水が無いので買っていくか売店で買う必要あり△
スマホ繋いで好きな音楽かけれる◯
ただし隣の音も結構聞こえる✖️

魚とごはん 黒座椿亭

いくらサーモン丼

海鮮美味しい